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Comment Choisir Sa Taille De Soutien-Gorge Parfaite?

Publié le 17 août 2026·16 min de lecture·Soutiens Gorge·Catalogue associé

Choisir Sa Taille De Soutien-Gorge Parfaite

Découvrez nos conseils pour trouver la taille idéale de soutien-gorge qui vous convient parfaitement. Que vous recherchiez confort et soutien ou style et élégance, nous avons les solutions pour vous.

La mesure de tour de poitrine

Pour obtenir une mesure précise de votre tour de poitrine, vous devez porter une tenue légère et être dans une position debout droite. Placez l'une de vos mains derrière votre dos et l'autre devant votre poitrine. Utilisez une règle souple ou un ruban métro pour entourner votre poitrine juste après les pointes des seins. Assurez-vous que le ruban est bien tendu mais ne pèse pas sur votre poitrine.

Une mesure correcte devrait se situer entre 75 cm et 90 cm pour la plupart des femmes. Par exemple, si votre tour de poitrine mesure 85 cm, cela signifie que votre taille de soutien-gorge est 85 cm.

  • Assurez-vous de prendre la mesure à la même hauteur chaque fois pour obtenir des résultats cohérents.
  • Maintenez le ruban métro bien tendu mais ne pèse pas sur votre poitrine pour éviter toute erreur de mesure.
  • Prenez la mesure plusieurs fois pour vous assurer de son exactitude.

La mesure de tour de thorax

La mesure de votre tour de thorax est essentielle pour obtenir un soutien-gorge qui vous correspond parfaitement. Cette mesure est utilisée pour déterminer la partie de votre soutien-gorge qui ne change pas d'une marque à l'autre : la lettre de votre taille. Par exemple, si votre tour de thorax mesure 76 cm, votre taille sera généralement une L ou un 40.

Pour mesurer votre tour de thorax correctement, prenez un mètre ruban et placez-le autour de votre torse à la hauteur de vos côtes, juste sous vos bras. Assurez-vous que le mètre ruban est bien tendu mais sans pression excessive. Notez la mesure exacte, par exemple 76 cm.

  • Si votre tour de thorax mesure 74 cm, votre taille sera probablement une M ou un 38.
  • Si votre tour de thorax mesure 78 cm, votre taille sera probablement une L ou un 40.
  • Si votre tour de thorax mesure 82 cm, votre taille sera probablement une XL ou un 42.

Il est important de noter que les mesures peuvent varier légèrement d'une marque à l'autre. Cependant, la mesure de votre tour de thorax reste constante et vous aide à trouver la bonne taille de soutien-gorge.

Calculer sa taille de soutien-gorge

Pour trouver la bonne taille de soutien-gorge, il est essentiel de mesurer correctement votre tour de poitrine et votre tour de thorax. Voici comment procéder étape par étape.

Mesure du tour de poitrine

  • Placez la règle autour de votre poitrine à l'endroit où se trouve normalement votre soutien-gorge.
  • Ajustez la règle de manière à ce qu'elle soit confortablement serrée mais sans comprimer.
  • Notez cette mesure exacte.

Mesure du tour de thorax

  • Placez la règle autour de votre poitrine juste après vos omoplates.
  • Ajustez la règle de manière à ce qu'elle soit confortablement serrée mais sans comprimer.
  • Notez cette mesure exacte.

Une fois que vous avez ces deux mesures, soustrayez la mesure du tour de thorax de celle du tour de poitrine. Le résultat correspond généralement à la première partie de votre taille de soutien-gorge, qui est la lettre. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 84 cm et votre tour de thorax est de 76 cm, alors 84 - 76 = 8. Votre taille pourrait donc être 85 ou 86 selon la marque de soutien-gorge.

L'autre partie de votre taille de soutien-gorge est le numéro, qui correspond au tour de poitrine. Dans notre exemple, si votre tour de poitrine est de 84 cm, alors votre taille de soutien-gorge serait 85 ou 86, selon la marque.

Tableau des tailles de soutien-gorge

Consultez notre tableau complet pour déterminer votre taille de soutien-gorge. Le tableau ci-dessous présente les équivalences de tailles pour différents types de soutiens-gorge, y compris les soutiens-gorge push-up, sans armature, balconnet, bandeau et dos nu.

Nos tailles sont standardisées pour vous assurer une meilleure expérience shopping. Par exemple, si vous avez mesuré votre tour de poitrine à 85 cm et votre tour de thorax à 75 cm, vous pouvez consulter notre tableau pour voir que vous êtes probablement une taille 90B ou 90C, selon votre préférence en matière de confort et de maintien.

Soutien-gorge Push-Up

  • Taille 85A: Tour de poitrine 85 cm, tour de thorax 64 cm
  • Taille 90C: Tour de poitrine 90 cm, tour de thorax 72 cm

Soutien-gorge Sans Armature

  • Taille 75D: Tour de poitrine 75 cm, tour de thorax 62 cm
  • Taille 80DD: Tour de poitrine 80 cm, tour de thorax 66 cm

Soutien-gorge Balconnet

  • Taille 90B: Tour de poitrine 90 cm, tour de thorax 74 cm
  • Taille 95C: Tour de poitrine 95 cm, tour de thorax 77 cm

Soutien-gorge Bateau

  • Taille 80A: Tour de poitrine 80 cm, tour de thorax 62 cm
  • Taille 85B: Tour de poitrine 85 cm, tour de thorax 65 cm

Soutien-gorge Dos Nu

  • Taille 90B: Tour de poitrine 90 cm, tour de thorax 74 cm
  • Taille 95C: Tour de poitrine 95 cm, tour de thorax 77 cm

Différences entre marques

Lorsque vous comparez différents modèles de soutien-gorge provenant de différentes marques, vous pouvez constater que même si deux produits ont la même étiquette de taille, leur ajustement peut varier considérablement. Par exemple, une marque peut considérer que votre tour de poitrine correspond à une taille 90B, alors qu'une autre marque pourrait estimer que la même mesure correspondrait à une taille 85C. Cette différence de taille peut être due à divers facteurs, comme l'élasticité des matériaux utilisés ou la conception des modèles.

Une manière pratique de comprendre ces variations est d'examiner attentivement la façon dont chaque marque représente ses tailles. Par exemple, si vous avez mesuré votre tour de poitrine et que vous trouvez que c'est 85 cm, une marque pourrait vous conseiller de porter un soutien-gorge de taille 85B, tandis qu'une autre marque pourrait vous recommander un soutien-gorge de taille 90A. Cela montre que les marques peuvent avoir des interprétations différentes des mêmes mesures.

  • Exemple concret: Supposons que vous ayez mesuré votre tour de poitrine à 90 cm et votre tour de thorax à 65 cm. Une marque de lingerie peut estimer que votre taille de soutien-gorge est 90B, alors qu'une autre marque peut estimer que votre taille est 85C. Ce qui signifie que même si vous portez tous deux la taille 90B, le soutien-gorge de la première marque peut être plus serré que celui de la seconde marque, en raison de la variation dans la conception et l'utilisation de matériaux élastiques.

Choisir la taille par type de soutien-gorge

Lorsque vous choisissez votre taille de soutien-gorge, il est important de prendre en compte le type de modèle que vous portez afin d’assurer le meilleur ajustement possible. Chaque type de soutien-gorge a ses particularités qui influencent la manière dont la taille est déterminée.

Soutien-gorge push-up

Le soutien-gorge push-up est conçu pour augmenter la hauteur de la poitrine et offrir un soutien optimal. Pour ce type de soutien-gorge, il est recommandé de choisir une taille plus petite que celle utilisée habituellement. Par exemple, si votre tour de poitrine mesure 90 cm et que vous portez habituellement un soutien-gorge de taille 95B, optez pour un soutien-gorge push-up de taille 90C.

Soutien-gorge sans armature

Les soutiens-gorge sans armature offrent une liberté de mouvement accrue et une sensation de légèreté. Ils sont souvent fabriqués avec des matériaux doux et souples qui peuvent permettre un peu plus de marge dans la taille choisie. Par conséquent, il peut être acceptable de porter une taille légèrement supérieure à celle habituellement utilisée. Par exemple, si vous avez un tour de poitrine de 85 cm et que vous portez généralement un soutien-gorge de taille 85B, vous pouvez essayer un soutien-gorge sans armature de taille 90B.

Soutien-gorge balconnet

Le soutien-gorge balconnet met l'accent sur la hauteur de la poitrine, donnant ainsi une forme de poitrine plus élégante et plus haute. Ce type de soutien-gorge nécessite une taille qui offre suffisamment de support tout en maintenant une apparence naturelle. Il est donc important de choisir une taille qui correspond exactement à votre tour de poitrine pour éviter toute gêne ou inconfort. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 80 cm, optez pour un soutien-gorge balconnet de taille 80B.

Soutien-gorge bandeau

Le soutien-gorge bandeau est particulièrement adapté aux femmes ayant une petite poitrine ou souhaitant un soutien minimal. En raison de son design simple, il est important de bien mesurer pour obtenir la taille appropriée. Les bandes de ce type de soutien-gorge ne fournissent pas beaucoup de soutien latéral, il est donc recommandé de choisir une taille qui correspond exactement à votre tour de poitrine. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 75 cm, choisissez un soutien-gorge bandeau de taille 75A.

Soutien-gorge dos nu

Le soutien-gorge dos nu est idéal pour les tenues de plage ou de sport où un soutien-gorge traditionnel serait trop visible. Ce type de soutien-gorge nécessite une bonne couverture tout en étant confortable. Il est important de choisir une taille qui assure un bon ajustement tout en offrant suffisamment de mouvement. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 100 cm, choisissez un soutien-gorge dos nu de taille 100C.

Taille de soutien-gorge push-up

Choisir la taille idéale de votre soutien-gorge push-up est essentiel pour assurer à la fois un confort optimal et une bonne tenue de la poitrine. Le push-up est particulièrement apprécié pour son effet de remontée naturelle qui met en valeur les formes tout en offrant un soutien accru.

Mesurer avec précision

  • Tour de poitrine: Utilisez une ceinture ou une corde pour mesurer autour de votre poitrine à la hauteur des aréoles. Assurez-vous que la ceinture soit bien tendue mais sans pression excessive. Par exemple, si vous obtenez 90 cm, vous chercherez une taille de soutien-gorge correspondant à cette mesure.
  • Tour de thorax: Mesurez également autour de votre torse juste sous vos côtes, en incluant le buste mais en évitant la poitrine elle-même. Cette mesure aide à déterminer la taille de votre soutien-gorge push-up. Si votre tour de thorax est de 75 cm, cela indiquera la taille du bas de votre soutien-gorge.

En fonction de ces deux mesures, vous pouvez calculer la taille de votre soutien-gorge push-up. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 90 cm et votre tour de thorax de 75 cm, vous devriez rechercher un soutien-gorge push-up dont la taille se situe entre 90 et 75 cm. Cela garantira que le haut du soutien-gorge offre un soutien suffisant tandis que le bas est ajusté pour un confort maximal.

Il est important de noter que chaque marque peut avoir ses propres standards de taille, ce qui signifie que même si vous savez que vous êtes une taille 90A dans une marque, cela ne signifie pas nécessairement que vous porterez la même taille dans une autre marque. Il est donc recommandé de faire des essais avec différentes tailles et marques pour trouver celle qui convient parfaitement à votre morphologie.

Taille de soutien-gorge sans armature

Choisir la bonne taille de soutien-gorge sans armature est essentiel pour assurer à la fois le confort et l'esthétique. Les soutiens-gorges sans armature sont particulièrement populaires pour leur sensation de liberté et leur style moderne.

Stratégies pour bien choisir la taille

  • Utiliser la mesure de tour de poitrine : Pour un soutien-gorge sans armature, il est crucial de prendre la mesure exacte de votre tour de poitrine. Par exemple, si vous mesurez 90 cm, vous devrez déterminer quelle taille de soutien-gorge correspond à cette mesure.
  • Considérer la hauteur de poitrine : Le positionnement de vos seins dans le haut du soutien-gorge est également important. Assurez-vous que le haut du soutien-gorge offre suffisamment d'espace pour éviter toute pression indésirable.
  • Essayer différents modèles : Il peut être nécessaire d'essayer plusieurs modèles pour trouver celui qui vous convient le mieux. Certains modèles peuvent avoir des bandes plus larges ou plus étroites, ce qui peut affecter le confort et l'apparence.

Par exemple, si votre tour de poitrine mesure 90 cm, vous pouvez choisir un soutien-gorge sans armature qui a une circonférence de 85 à 90 cm. Cela garantit que le soutien-gorge ne sera pas trop serré ou trop large, ce qui pourrait affecter son maintien et sa capacité à offrir un soutien approprié.

En fin de compte, le choix du bon modèle de soutien-gorge sans armature dépend non seulement de la mesure de votre tour de poitrine, mais aussi de la hauteur de votre poitrine et de votre préférence personnelle en matière de confort et d'esthétique.

Taille de soutien-gorge balconnet

Sélectionner la taille adéquate de votre soutien-gorge balconnet est essentiel pour assurer un confort optimal et un maintien parfait. Le balconnet est connu pour sa capacité à souligner la forme de la poitrine tout en offrant un soutien suffisant.

Mesurez correctement

  • Commencez par mesurer votre tour de poitrine le plus large à l'aide d'un mètre ruban. Par exemple, si vous mesurez 90 cm, cela correspond généralement à une taille 95 dans la plupart des tailles de soutien-gorge.
  • Ensuite, mesurez votre tour de thorax juste sous vos côtes. Cette mesure aidera à ajuster le rembourrage du balconnet pour un ajustement confortable.

Une fois que vous avez ces deux mesures, comparez-les aux tailles standard disponibles. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 90 cm et votre tour de thorax est de 75 cm, vous recherchez probablement un soutien-gorge balconnet de taille 95 avec une mesure de tour de thorax ajustée.

Il est important de noter que chaque marque peut avoir ses propres spécificités en termes de taille, donc il est toujours recommandé de consulter les guides de mesure fournis par chaque fabricant.

Un soutien-gorge balconnet bien ajusté doit être confortable, ne pas causer de marques ou de pression indésirable et devrait permettre une respiration libre.

Taille de soutien-gorge bandeau

Choisir la bonne taille de soutien-gorge bandeau est crucial pour garantir à la fois le confort et l'esthétique. Le soutien-gorge bandeau est particulièrement apprécié pour sa simplicité et son style moderne, mais il nécessite une attention particulière lors de la prise de mesures.

Pour déterminer votre taille de soutien-gorge bandeau, vous devez commencer par prendre deux mesures importantes : la circonférence de votre poitrine et celle de votre torse. Utilisez une ceinture souple ou une corde à mesurer pour obtenir des résultats précis.

Mesure de la poitrine

  • Placez la ceinture autour de votre poitrine, juste sous vos seins, en prenant soin de ne pas tirer sur les muscles.
  • Ajustez la ceinture de manière à ce qu'elle soit confortable et stable, sans être trop serrée.
  • Notez cette mesure en centimètres ou en pouces, selon votre préférence.

Mesure du torse

  • Placez la ceinture autour de votre torse, juste sous vos bras, à la hauteur de vos côtes.
  • Assurez-vous que la ceinture est bien ajustée, sans être trop serrée ni trop lâche.
  • Notez cette mesure également en centimètres ou en pouces.

Une fois ces deux mesures prises, vous pouvez utiliser un tableau de conversion pour déterminer votre taille de soutien-gorge bandeau. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 86 cm (34 pouces) et votre tour de torse est de 71 cm (28 pouces), votre taille de soutien-gorge bandeau serait probablement 34C.

Il est important de noter que les tailles peuvent varier légèrement selon les marques. Par conséquent, il est recommandé de consulter la charte des tailles spécifique à chaque marque pour obtenir des informations précises et personnalisées.

Enfin, assurez-vous que le bandeau que vous choisissez offre un bon soutien tout en étant confortable. Il doit se resserrer légèrement lorsque vous bougez, mais ne doit pas être trop serré pour éviter toute gêne ou inconfort.

Taille de soutien-gorge dos nu

Choisir la bonne taille de soutien-gorge dos nu est crucial pour garantir à la fois un confort optimal et une apparence élégante. Le dos nu offre une liberté de mouvement maximale grâce à son design sans bretelles, ce qui le rend particulièrement adapté aux activités sportives ou aux tenues de plage. Cependant, son ajustement peut être complexe car il ne dispose pas des appuis traditionnels d'un soutien-gorge classique.

La première étape consiste à mesurer précisément votre tour de poitrine et votre tour de thorax. Ces mesures permettront de déterminer votre taille de soutien-gorge dos nu. Par exemple, si vous avez un tour de poitrine de 90 cm et un tour de thorax de 75 cm, vous pouvez utiliser ces mesures pour trouver votre équivalent en taille de soutien-gorge.

Une fois que vous avez vos mesures, il est important de considérer les matériaux utilisés dans le soutien-gorge dos nu. Certains matériaux comme le jersey ou le microfibre peuvent offrir plus de flexibilité, tandis que d'autres peuvent être plus rigides et nécessiter une taille légèrement différente.

Ensuite, il faut prendre en compte l'élasticité du modèle choisi. Les soutiens-gorge dos nus peuvent avoir différentes niveaux d'élasticité, ce qui peut affecter leur ajustement. Il est recommandé de choisir un modèle qui offre un bon maintien tout en restant confortable.

Un autre facteur important est la capacité de rembourrage du soutien-gorge. Si vous portez un soutien-gorge dos nu qui n'est pas suffisamment rembourré, cela pourrait entraîner un inconfort ou même des problèmes de santé. Par conséquent, il est essentiel de sélectionner un modèle qui offre un bon soutien tout en restant confortable.

Il est également utile de noter que certaines marques peuvent avoir des tailles différentes. Par exemple, une marque peut proposer un soutien-gorge dos nu en taille S pour une poitrine de 85 cm, alors qu'une autre marque pourrait proposer la même taille pour une poitrine de 80 cm. Il est donc important de consulter le tableau des tailles fourni par chaque marque pour assurer un ajustement parfait.

Enfin, pour maximiser le confort et l'apparence, il est recommandé de choisir un soutien-gorge dos nu qui correspond bien à votre morphologie. Si vous avez une poitrine généreuse, vous devriez opter pour un modèle qui offre un bon soutien tout en restant confortable. Si vous avez une poitrine plus petite, un modèle avec un bon rembourrage peut être plus approprié.

Conclusion

Choisir la taille de soutien-gorge parfaite nécessite de prendre en compte plusieurs facteurs comme la forme des seins, l'activité physique et le confort. En suivant les étapes décrites dans ce guide, vous pouvez trouver votre taille idéale et ainsi profiter d'un maintien optimal tout en assurant votre bien-être.

FAQ

q1: Comment savoir si ma taille de soutien-gorge est correcte?

Assurez-vous que votre soutien-gorge ne serre pas et couvre entièrement vos aréoles. Les bretelles doivent être confortables sans marquer vos épaules. Le fond du soutien-gorge doit se situer sous vos côtes et ne pas comprimer votre respiration.

q2: Quelle est la différence entre les tailles de soutien-gorge push-up et sans armature?

Les tailles de soutien-gorge push-up sont généralement plus grandes que celles des soutiens-gorge sans armature pour permettre l'inclusion d'un insert rembourré qui souligne et élève le sein.

q3: Pourquoi certaines marques ont-elles des tailles différentes?

Certaines marques de sous-vêtements ont des tailles différentes car elles utilisent leurs propres systèmes de mesure et de classification, ce qui peut entraîner des variations même si deux articles ont la même taille indiquée.

q4: Est-ce que la taille de soutien-gorge change avec le temps?

La taille de soutien-gorge peut effectivement changer avec le temps en raison de facteurs tels que le poids corporel, l'allaitement ou les fluctuations hormonales liées aux cycles menstruels ou à l'âge.

q5: Comment choisir la taille de soutien-gorge balconnet ou bandeau?

Choisissez la taille de votre soutien-gorge balconnet ou bandeau en mesurant le tour de poitrine et le tour du thorax sans serrer. Comparez ces mesures avec les tailles disponibles pour trouver celle qui correspond le mieux.

Sommaire

  • Choisir Sa Taille De Soutien-Gorge Parfaite
  • La mesure de tour de poitrine
  • La mesure de tour de thorax
  • Calculer sa taille de soutien-gorge
  • Tableau des tailles de soutien-gorge
  • Différences entre marques
  • Choisir la taille par type de soutien-gorge
  • Taille de soutien-gorge push-up
  • Taille de soutien-gorge sans armature
  • Taille de soutien-gorge balconnet
  • Taille de soutien-gorge bandeau
  • Taille de soutien-gorge dos nu
  • Conclusion
  • FAQ

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